Krenten

Krenten

Krenten zijn net als rozijnen gedroogde druiven. Krenten worden gemaakt van kleinere druiven en deze zijn vaak wat droger en zuurder dan rozijnen. Krenten kunnen wat donkerblauw zijn maar ook bruin. Hoe donkerder de kleur, hoe zoeter de krenten zijn. 

Onze heerlijke krenten zijn afkomstig uit Griekenland en worden ongeveer 7 tot 14 dagen gedroogd in de zon voordat ze verkocht kunnen worden. 

Krenten gezond

Er zitten ontzettend weinig vetten in krenten en de suikers die aanwezig zijn waardoor de krent zo lekker zoet is, zijn natuurlijk en dus niet toegevoegd. Daarbij bevatten krenten ook behoorlijk wat voedingsvezels waardoor ze een positief effect hebben op je darmwerking en stoelgang. Ook bevatten krenten wat natrium wat de spieren kan versoepelen en ook de vochtbalans in je lichaam gezond kan houden. 

Krenten verwerken

Krenten zijn perfect te combineren met allerlei producten. Zo kun je denken aan rijst, salades en salades. Misschien zul je ook weleens een krentenbol eten of appeltaart bakken met krenten of rozijnen erin. Je kunt ook eens zelf krentenbrood bakken of krentenbollen maken of probeer eens oliebollen met krenten!